Das frag ich jedes Mal, wenn ich an einem Spiegel vorbeikomme.
Ich möchte schon seit Ewigkeiten abnehmen, es wäre auch dringend notwendig. Warum fehlt mir der letztendliche starke Wille um es endlich in die Tat umzusetzen? Schreckt mich die große Zahl, die zu schaffen ist? Ist der Leidensdruck noch nicht groß genug?
Ich hasse mich schon fast. Aber ich krieg den Hintern nicht hoch um Sport zu machen.
Was ist los mit mir???
Ein paar Bloggerinnen haben schon erfolgreich mit “metabolic balance” abgenommen. Dabei bekommt man einen persönlichen Berater und aufgrund ermittelter Werte durch eine Blutabnahme, bekommt man auch eine Liste an Nahrungsmitteln, die man zu sich nehmen darf.
Ich würde das gern machen. Allerdings gibt es in meiner Nähe keinen Berater und es sind auch ein paar Fragen offen. Zum einen: Ist das wirklich ein seriöses Projekt? Wie oft darf man seinen Berater in Anspruch nehmen? Wie gestaltet man seinen beschnittenen Ernährungsplan innerhalb der Familie, die ja keine Diät halten muss?
Und immer wieder frag ich mich, warum mein sch.. Kopf die Dringlichkeit nicht endlich kapiert. Warum ich in Selbstmitleid versinke aber nichts gebacken kriege? Die Ernährungstipss quellen mir schon aus den Ohren raus. Ja, ja, weiß ich alles. Warum zum Geier kann ich das nicht umsetzen?
huhu!
bin grade durch zufall hier gelandet und wollte nicht gehen ohne einen lieben gruß da zu lassen.
was MB angeht, ich hab bis jetzt 30 kilo damit angenommen und das auch recht einfach.
allerdings bin ich momentan nicht mehr streng genug mit mir, obwohl ich nochmal soviel abnehmen will.
aber ein paar antworten kann ich dir gerne geben.
also mein berater kann ich telefonisch jederzeit zu rate ziehen, gruppentreffen gibts einmal in der woche.
allerdings hab ich das bis jetzt alleine gemacht, weil ich nicht gern auf solche “treffen” gehe.
bezüglich der familie, also meine beiden männer essen mit.
es gibt mittags hähchen oder fisch mit gemüse, alles was sie auch essen. dazu mach ich dann halt kartoffeln reis etc für sie.
momentan fällt es mir zwar auch schwer, von den kohlenhydraten nix zu essen, aber es ist machbar.
morgens mache ich mir was extra zu essen und abends meist auch.
meine männer essen dann brote, für mich muß ich oft noch was kleines kochen.
aber im großen und ganzen ist das für ich ein super programm gewesen und den anfang zu schaffen.
aber wie bei jeder diät ist halt disziplin da a und o
sport mußt du hier nicht machen, anfangs sollst du auch keinen machen, da dein körper genug damit zu tun hat den stoffwechsel umzustellen.
und wenn man sich an seine lebensmittel hält, 3 mahlzeiten am tag, 5 stunden essenspause und genug zu trinken, dann klappt das super gut
wenn du sonst noch was wissen willst
kannst du mich gern anschreiben
liebe grüße
mone
Hallo Mone, vielen Dank für den lieben Gruß und auch vielen Dank für deine Schilderungen.
Erst mal keinen Sport machen zu müssen ist ja schon ein unschlagbares Pro-Argument 😀
Ich glaube bei mir muss ungefähr die gleiche Menge an Kilos runter wie bei dir, darum motiviert mich deine Schilderung. Du weißt ja selbst auch wie das ist: Je mehr man wiegt, um so mehr müsste man sich bewegen, aber man will es nicht. Ein Teufelskreis.
Ich glaub ich ruf da mal an und lass mich beraten wie das ablaufen soll